Tratamiento online para la falta de concentración

¿Sientes que concentrarte se te hace cada vez más difícil? ¿estás presentando más problemas para sostener la atención en el desempeño de actividades? ¿tus hij@s están teniendo más dificultad para mantener la atención y concentrarse en sus deberes? 

Puedes identificar desde cuándo sucede esto. ¿Es algo nuevo o esto ha sido una dificultad que has presentado a lo largo de tu vida y en la de tus hij@s? 

Cada día estamos recibiendo a más personas que nos refieren que están manifestando más dificultades para mantener la atención y la concentración en el desarrollo de sus actividades cotidianas. Y podríamos decir, que es un problema que estamos observando ahora con más fuerza después de todo este tiempo que hemos atravesado de tantos cambios y de incertidumbre con la pandemia. 

Cuando vivimos situaciones en las que tenemos que sostener el estrés, la incertidumbre y tantos cambios, en los que hemos perdido en algún momento nuestras rutinas, nuestros espacios comunes, nuestras libertades, esto de alguna manera genera un impacto en nuestro sistema nervioso que afecta directamente a nuestra capacidad de respuesta ante las situaciones de la vida.

En nuestra consulta de terapia online podemos ayudarte a: 

  • Tomar consciencia del momento presente e identificar qué te está pasando. 
  • Reconocer, aceptar y atender a tus emociones, darles espacio. 
  • Tomar consciencia de tus necesidades para así poder hacerte cargo de ellas.
  • Aprender a respetar tus tiempos de descanso, claves para nuestra capacidad de atención y concentración.
  • Aprender a desarrollar una actitud de autoobservación, sin juicio.

Puedes empezar con una primera visita gratuita

Primera visita gratuita

Te ofrecemos una primera visita gratuita, sin compromiso, para conocernos y que empezar sea más fácil. Hablaremos de lo que te está pasando y valoraremos cómo podemos ayudarte, para que tú decidas.

Esta primera visita tiene una duración entre 20-30 minutos, sólo tienes que contactar con nosotros para pedir día y hora. Te atenderá el profesional que más se adapte a tus necesidades y horario y podrá orientarte desde ese primer momento en lo que necesites. 

Modalidad: Online y/o semipresencial

Forma de pago: El pago se realiza según acuerdo con el profesional que te atienda.

Consulta tarifas reducidas: para personas con vulnerabilidad económica.

PIDE TU PRIMERA VISITA GRATUITA